よく「うつは心の風邪」と言われますが、これは間違えていると思います。この本でも指摘されておりますが、風邪のように２~３日薬を飲んでゆっくり休めば治るものではありません。私は「うつは心の癌」に近いものではないか、と思っています。もちろん未だ5年生存率の低い癌と比較するのは問題かも知れませんが、1日仕事を休むか休まないかの「風邪」に例えるのは大きな間違いだと思っております。

私が過去出会ったうつ病の方や適応障害等の方々を見ていると「うつ」が癌と同じ類の難しさを抱えていると思うのは、以下のような共通点があるように感じるからです。
１． 最悪の場合、死亡することがある
２． 初期症状が自覚しにくい
３． 自覚した時には相当進行しており、すぐに仕事を休職する（寝たきりになる）可能性がある
　　　　　→昨日まで普通に仕事をしていて、翌日午前中に体調が優れないといって早退した後、1年以上休職になった人もいます。
４． すべての人を完治できる医療技術が現時点で確立できていない
５． 治療が長期化する
６． 再発する
７． クオリティ・オブ・ライフ（生活の質）に大きな影響を与える
などです。とても風邪といえる代物ではありません。
もちろん、高度な専門医にかかってきちんと「治療」する必要があります。

この著書は、筆者の経験を小説風に書かれていますので大変読みやすくなっています。周りでうつ病の方がでたら、まず手にとってお読みいただくと良いのではないかと思います。うつ病の人にこう接しなさい、ではなく、うつ病になるとこうなるのだ、ということが克明に書かれています。これは逆に言えば周りの人がどうすれば良いのか、とい答えでもあります。

薬を飲まないで過ごした場合に、どのように悪化していくのかも日を追うように丁寧に記載されており、小説を読むようにハラハラ・ドキドキしながら読み進めました。筆者の場合、薬を飲まないで治そうとして結局救急車で運ばれ入院することになるのですが、専門医の治療を受けないことも危険性も実体験で書かれているので、専門書よりははるかにリアルに理解できます。

良くサラリーマンの方が心療内科にかからずに頑張って勤め続けてある日、バタッと会社に来なくなりますが、それがどのような状態で推移して行いったのかも、この本を読めば分かるようになります。そいう意味では全ての管理職（上司）の方にも、ぜひお読み頂きたい一冊です。ある程度の会社規模の人事部や総務部でメンタルヘルスをご専門に扱われている方は、ある程度経験があり、うつ病の方に接するにも慣れておられると思います。これに対して、一般の管理職の方は、会社で行われる数時間のメンタルヘルス教育程度でなかなか具体的な接し方が分からないのではないでしょうか。恐る恐る休職中の部下に接するしかない、と感じられている方も、研修などで学ぶ「教科書」と違う生の体験談を読んで頂くことでご自身の成長にもつながるのではないかと思っております。

ある日、いきなり同僚がうつ病で会社に来なくなる、自分が限界点を超えてしまって鬱病による休職になる、ということが日常で見られるようになってきました。うつ病が少しでも減るように願ってなりません。

この本は独立後開業された方に紹介されて読みました。タイトルに教科書とあるだけあってコンサルタントを業とされている方にとって参考になる部分があると思います。私も他の社労士に紹介しました。
この本の筆者は、月額30万以上という高額の顧問契約をされています。ここが社労士業界とは大きく異なる部分です。社労士の場合、顧問契約の月額は決して高くはなく、東京でも最低5,000円/月というのを聞いたことがあります。社労士によって顧問料に対する考え方は千差万別だと思いますが、士業も民間企業である以上、高付加価値の商品を高価格で販売する方向に進むべきだと思っております。少なくとも私はそうなりたいと思って日々仕事をしております。
一般的に社労士事務所では、社労士１名~数名に加えて社労士の２～３倍程度の非社労士のスタッフで構成されております。この為、社労士事務所というビジネスは「比較的低価格の商品も販売している会社」と言えます。これに対して筆者は一人で活動し、月に１社あたり30万の顧問料を頂いているそうです。こうなると、自分一人でできる限界というものにぶつかります。これは筆者も考えられており、すなわち自分一人でできる範囲のお客様と密に付き合う、という方針を取られているようです。
社労士事務所の場合、東京や大阪などの一部の大都市を除けば社労士が一人の事務所が圧倒的に多数を占めます。この為、自分の名前を売って、自分のスキルで勝負、という考えが根底にあるように思います。では筆者の様に「高価格商品を売る」商売を目指しているのか、と言えばそうではないと思います。それは、最初一人から始めた社労士事務所が最初に雇用する従業員は非社労士が圧倒的に多いからです。自分でさばけなくなった仕事をバックオフィス的にやってもらうスタッフという位置づけです。資格商売である以上、ある程度このような考えかたはありだと思いますが、社労士と非社労士では社労士の方が圧倒的多く、かつ一人一人の社労士が自分で稼げるような事務所を目指して行くべきではないかと思っております。なぜなら、民間企業では従業員の一人一人がお金儲けをするのが当然だからです。社労士事務所では一人の社労士を非社労士のスタッフがお手伝いをする、という構図が多いのですが、これは民間企業の常識から大きく外れているのではないでしょうか。

この絵本は、マクドナルドのハッピーセットの付録になったこともある有名な絵本です。日本語では「おさるのジョージ」と訳されて日本語版の絵本が出ているようです。私は、このレベルの本を小さい頃から、子供に読み聞かせるのが大変有効だと考えております。もちろん英語でです。そもそも幼児の場合、日本語も分かりますから、英語で絵本を読んでも日本語で絵本を読んでも同じです。英語のアニメを見るのも良いですが、このような絵本も大変有効立だと思っております。

港かなえさんの作品が掲載されておりましたので、購入してみました。この作品も港かなえさん風の小説でファンの方は納得できると思います。しかも今までの推理小説になかった内容で、読み終わった時に、「こうゆう内容もあるんだ」と素直に驚きました。港かなえさんのファンでなくても色々な推理小説を読まれた方にお勧めです。

これは原作が洋書であるのですが、今回ご紹介するのは日本語化と漫画化を達成した本です。原作の内容が凄いだけに、この漫画もいわゆる子供の娯楽としての「漫画」を枠を超えた壮大なものです。昔から、心の何処かで疑問に思っている「なぜ人間だけ知的生物進化したのだろう」という答え、これを筆者が考えた結果が書かれています。なるほど、こうゆう考え方もありだな、と思える内容です。表紙の絵の通り、いわゆるSF系なのですが、しっかりとサイエンスの部分を書き込んでありますので、理系出身者の方も楽しく読めると思います。
小説のように1ページ1ページじっくり読むのに適しています。内容的にしっかりしているので、週末に時間を取って書斎で一人でじっくり読むと至福の時間が味わえる系の本です。
サイズは通常の漫画本よりも大きく、マガジンなどの週刊誌サイズです。